Ирина Тенчева отслабва с житния режим на Дънов
Важна част от житуването е подготовката
"Не съм взела решение за себе си дали ще го следвам" - това сподели съпругата на продуцента на "Фермата" Иван Христов. От години Ирина Тенчева спазва житния режим на Петър Дънов, както и специален режим на гладуване, свързан с фазите на луната, т. нар. дни Екадаши.
През есента обаче също правила 5-дневен режим, който е характерен с това, че основната приемана храна е 100 г жито. Именно тогава организмът й показал някаква негативна реакция спрямо този продукт.
Важна част от житуването е подготовката. Извършва се няколко дни преди започването на самия режим, за да се навлезе по-плавно в сериозната фаза. Спира се приемът на месо, млечни, захар, а основни продукти стават различни в съответните дни:
29.1 - фасул
30.1 -зеле, зелеви
31.1 - леща или нахут
1 -зелен фасул
2 - грах
3 - белена леща
4 - елда, киноа
5 - булгур
6 - ориз
7 - картофи
Тази година същинското житуване започва на 8.2.
Полагаемата храна за всеки ден включва 100 г жито или лимец, 3 ябълки, 10 ореха и 1-2 лъжици мед. Режимът на Петър Дънов е свързан не само с изчистване на тялото, но и на душата. Много е важно да изяждате цялото количество жито.
