Вижте как Косьо Филипов свалил 30 кг за 6 месеца
Един от най-позитивните и усмихнати журналисти в родния ефир Костадин Филипов е направил нещо феноменално и е постигнал огромна промяна. Преди години Филипов тежал цели 110 кг, но само за 6 месеца успял да свали 30, признава си той.
"Бях свикнал да ям с очите и не оставях храната, докато не видя празна чинията пред мен. А стомахът изисква толкова храна, колкото е свитият юмрук", разказва тв водещият.
За да влезе във форма водещият се подложил на драконовски режим. Сам си измислил диета, с която да стопи излишните 30 кг.
"Правех си салата от настъргани на V-образно ренде краставици, риба тон и царевица. И ядях само това. Щом огладнеех, отварях хладилника за купата със салата. Краставицата съдържа необходимото количество вода, рибата тон – фосфор за мозъка, а царевицата засища. О, да, втръсна ми, но целта оправдава средствата. От 58-и номер размер костюм сега влизам в 52-ри. Свалих дори един номер обувки от 46 на 45. Изчезна и аритмията, която имах заради многото килограми", хвали се Филипов.
За да поддържа форма, Косьо се запалил по летенето и всеки уикенд отскачал до Брезник, за да се спусне с парапланер.
