30 мин на ден да е максимумът пред екран за дете, съветват офталмолози

За възрастните, работещи на компютър, е полезно да правят чести почивки през равни интервали

Новини
12:40 - 30 Октомври 2022
3068
30 мин на ден да е максимумът пред екран за дете, съветват офталмолози

Оптималното време за прекарване пред екран на различни устройства зависи от възрастта на човека. Това коментира за БНР офталмологът Малина Топчийска. За малките деца това трябва да е по половин час на ден, посочи тя и поясни:

"Това включва половин час и таблет, и телефон, и телевизор. Децата много обичат да се възползват, но това е времето общо за всичко. Ако говорим за един възрастен човек, на който работата му е да стои наистина 8 часа пред монитор, не можем да изискваме той да си смени професията. Тогава можем да помагаме с повече почивки на равни интервали, използването на овлажняващи капки по-често, поне 3-4 пъти на ден и редовни профилактични прегледи."

За децата с късогледство д-р Топчийска препоръча да се преглеждат на всеки 6 месеца. Възрастните хора ще усетят сами, че има промяна, но е добре да се минава на профилактика веднъж годишно.