Благо Георгиев: Не съм бивш, а бъдещ национал

Бившият национал Благой Георгиев има дълга кариера, в която записа 49 мача за България, в които вкара пет гола. Отделно от това халфът игра в силни първенства като германската Първа Бундеслига с Дуисбург, испанската Примера Дивисион с Алавес и руската Премиерлига с Терек Грозни, Амкар Перм, Рубин Казан и Оренбург, а с Цървена звезда спечели титла и купа на Сърбия през 2007 г.

Той тръгна от Славия и остава като един от най-силните футболисти, излизали изобщо от школата на най-стария столичен клуб.

"Не знам защо ме представяте като бивш национал? Аз не съм бивш, а бъдещ национал. Защо е хубаво да се спортува? Спортът е здраве, казано си е преди стотици години. От личен пример мога да кажа, че ако не спортувам един ден, имам чувството, че съм се задръстил и трябва да направя нещо, за да се почувствам окей. Няма как да не спортуваш. Особено младото поколение. Спортът дава първо дисциплина и здраве. Докато спортуваш, не се занимаваш с всички тези глупости, които са ни заобиколили в живота като тик-тоци, миктоци. Не че не е интересно... Но спортът си е спорт. Аз като съм бил малък, с брат ми от сутрин до вечер сме били по площадки, по училищата, където сме се събирали. Няма как да не спортуваш!

В момента наблюдавам тенденция, че децата започват от по-малки да спортуват. Аз съм започнал на 8-9 години, което тогава беше супер рано, а сега гледам, че има по 4-5 годишни. Даже моят син, който е на пет, тренира. Аз си мислех, че им хвърлят по една топка, но гледам, че ги учат на доста неща. Те са напреднали, а и футболът естествено е доста напреднал. Така че колкото се може по-рано, толкова по-добре. Доколко обаче разбират децата това, което искат да им предадат треньорите вече не знам, не съм такъв специалист.

Сънят е много важен за въстановяването. Преди 2-3 седмици слушах Синер, който каза, че е спял по 12-14 часа. И си викам – ако спиш толкова, тренираш 3 часа и още няколко часа и пак трябва да лягаш. Това е тенисист номер 1 в света. Сънят е много важен. Поне 8 часа, ако можеш да спиш, е добре.

Всички казват вредните храни – бургери, пици. За мен не е хубаво да се ограничваш. За да отслабнеш, според мен, единственото е глад. Без глад няма как да си слаб. Трябват лишения, трябва да спортуваш задължително.

Аз в момента правя фастинг. Един път на ден между 6 и 8-9. Хапвам по един път и не ям сладко, хляб, газирано. Ако нещо ми се прииска – позволявам си го. Не съм професионален спортист, за да гоня някакви резултати. Аз постоянно играя тенис. Като съм отслабнал 20 кг и се чувствам много по-стегнат, много по-свеж, по-бързо се наспивам, по-добре е за организма. Усещам, че като гладуваш и органите ти почиват. Някои казват, че е вредно. Аз постоянно си правя изследвания и са в норма и Дай Боже да са така.

Аз алкохол не съм пробвал в живота си. Не знам какво е, но като гледам мои близки, приятели, познати и непознати – не бих препоръчал на никого да пие алкохол.

Всеки ден тренирам. Освен кросове и коремни, които са нормални неща, играя тенис. Случвало се е 5-6 часа на ден да играя, но минимумът е 2-3 часа и то всеки ден.

Футболът и спортът като цяло изграждат не само тялото и физиката, но и духа. Колкото и да ти е тежко си казваш – тежко, тежко трябва да го вземеш този мач. Да си казваш, че си по-добър и няма кой да те победи. Сам трябва да се вдигаш, защото няма как – не трябва да губиш!

Последната година си спомням, че бях един от играчите с най-много изтичани километри в Русия. Както знаете, там тичат като коне. Под 12-13 км нямах на мач, което е доста. Аз съм гледал мачове на Барселона, когато играеха Шави и Иниеста и тичаха по 6-7 км. Има един такъв лаф - „И заекът тича, но лисицата го хваща“. Не е само да тичаш, а кога и дали правилно тичаш. С времето осъзнаваш, че можеш по-малко да тичаш и повече да играеш с акъла. Но това идва с времето. Не може на 20-25 г да го разбереш".