Брачни съвети от експерти
Бракът е работа в екип. Едни от най-честите проблеми в този съюз между двама души, възникват от лоша комуникация, липса на доверие, егоизъм. Успешният брак преминава през различни изпитания, няма как без тях. Вижте 15 съвета от западни експерти по връзките, за това как да градите стабилен и щастлив брак.
1. Поемете отговорност за вашата роля в брака, само така ще може да се свържете с партньорa ви по зрял, интимен начин.
2. Не забравяйте да показвате привързаност един към друг, чрез целувки, прегръдки.
3. Уважавайте различията си, няма как винаги да сте на едно мнение.
4. От време на време си правете малки изненади, които да показват любовта ви един към друг.
5. Отделяйте по малко време за себе си. Давайте си пространство един на друг.
6. Не се опитвайте да променяте партньора си. Другият винаги усеща и това води до дистанция.
7. Винаги съобщавайте чувствата си, защото другият не чете мисли. Комуникацията е ключова. Когато сте имали лош ден, когато сте тъжни, не се усещате обичани, разбирани, когато се чувствате щастливи - говорете.
8. Внесете коректност в отношенията. Има ли баланс по отношение на задълженията във вашия брак/връзка или единият носи товара и мълчи недоволно?
9. Направете брака ви ваш основен приоритет. Когато други неща, като кариера, деца и лични занимания, станат по-важни от отношенията ви с половинката, тогава възникват проблеми.
10. Отнасяйте се с доброта към партньора си, с търпение, емпатия. Ако сте гневни, нетърпеливи и избухливи един към друг, в дългосрочен план това може да разруши връзката помежду ви.
11. Оценявайте партньора си и му го показвайте.
12. Намирайте време за романтика, тя е важна за брака.
13. Не говорете само за задълженията си, графиците си, работата, говорете за хубави неща, които ви карат да се смеете заедно, да планирате, да мечтаете.
14. Не се обвинявайте един друг за малките неудобства. Например, партньорът ви е направил кафе за двама ви, но е забравил да измие кафе машината след това.
15. Не забравяйте за тези вълшебни думички един към друг - „Обичам те“, „Тук съм за теб“, „Разбирам“, „Съжалявам“, „Благодаря“, „Наистина оценявам всичко, което правиш“, ,“Толкова ми е хубаво да те видя, да сме заедно“.
