Дженифър Анистън разкри тайната на перфектното тяло

На 56 години Дженифър Анистън изглежда така, сякаш времето е спряло за нея – и то без сложни диети и безумни лишения. Холивудската красавица разкри, че тайната ѝ е шокиращо проста – „дни за мамене“, в които си позволява всичко, което ѝ душа поиска.

„Пица, бургери, мексиканско… и задължително мартини, когато съм с приятелките си!“ – сподели звездата пред People. А приятелският ѝ кръг не е случаен – там са колежките ѝ от Приятели Кортни Кокс и Лиса Кудроу, както и още няколко доверени дружки.

Анистън признава, че тези събирания ѝ действат като терапия: „Смеем се до сълзи и моментално ми минава всякакво лошо настроение.“

Когато е сама, актрисата се глези с документални филми и категорично бяга от новините. Въпреки че обича „грешните удоволствия“, Джен е строга към себе си през останалото време – закуска с авокадо и яйца, шейкове с канела, салати и много протеини. Тя не пропуска и тренировките – комбинация от пилатес, йога, кардио и разходки.

„Вече знам, че 20 минути са достатъчни, за да се почувстваш във форма – не е нужно да се изтощаваш с часове тренировки“, казва тя.

Наскоро Анистън отново взриви червения килим на премиерата на четвъртия сезон на The Morning Show, където зашемети в черна рокля без ръкави, която подчерта безупречната ѝ фигура.