Къпането с гореща вода съсипва кожата
Телесната температура е идеална за душ
Идеята за гореща вана, особено в зимния сезон, е изключително привлекателна. Според експертите обаче не е препоръчително температурата на водата, с която се къпем да надвишава телесната температура, т.е 37 градуса по Целзий. Ако преминем тази граница, ще разрушим защитната бариера на нашата кожа. Кожата ни ще се изсуши, а в по-дългосрочен план е възможно да се появят кожни раздразнения, дерматит и бръчки.
Двама дерматолози говорят в специално интервю пред EL PAIS за това как високата температура на водата вреди на здравето на нашата кожа. „Препоръчително е да мием лицето и тялото си с хладка вода, между 28 и 30 градуса по Целзий. Прекалено горещата вода изсушава кожата, прекалено студената също може да е вредна, особено за по-чувствителна кожа”, споделя д-р Лидиа Мароняс.
Разбира се, всеки човек притежава индивидуален праг на търпимост спрямо температурата на водата.
Все пак д-р Педро Родригес ни съветва да помислим внимателно следващия път преди да завъртим кранчето към червената страна. „Много е важно да мием лицето си с хладка вода, след което да слагаме хидратиращ крем, който ще помогне за запазването на защитната преграда на кожата, която предотвратява изсушаването”.
Но може ли къпането с гореща вода да ни направи да изглеждаме по-възрастни? „Не е задължително, но сухата кожа изглежда по-зле, има по-лоша текстура, по-малко блясък”, добавя Мароняс.
