"Кралят на плодовете" лекува куп болести

Можете ли да повярвате, че съществува плод, който е смъртен враг на почти всички болести и е верен приятел на хората с излишни килограми?

Да, има такъв и се нарича личи. Той е необичаен екзотичен плод, който традиционно се е отглеждал в Древен Китай. Той е част от културата на страната и е известен още като "Кралят на плодовете".

Плодовете на личи са малки, продълговати, с форма на сърце и имат груба червена обвивка. Веднага след като кожата бъде отстранена, се вижда сочната му бяла или дори розова сърцевина. Плодът има сладко-кисел вкус, както и фантастичен аромат. На вкус напомня гроздето.

Сам по себе си плодът е много вкусен. А в допълнение към това - и изключително полезен!

Олигонол

Олигонолът е съставка, която се извлича от плода на личи.

Това е първият промишлено създаден полифенол с ниска молекулна маса.

Научно доказано е, че има изключителна биодостъпност както и ефективност. 

Олигонол е съкратеното название на "Олигомер полифенол".Научните тестове върху доброволци са показали, че олигонолът намалява мастната маса, подобрява кръвообращението, облекчава умората след тренировки, увеличава издръжливостта и намалява мимическите бръчки. 

Намалява растежа на раковите клетки

При рака клетките се делят неконтролируемо. Раковите клетки могат да навлязат и в тъканите и да се разпространят по цялата кръвоносна система, както и в много други области на тялото.

Личи е ефективно средство, което помага да се предотврати развитието на раковите клетки. Този плод е изключително ефективен при рак на гърдата и рак на простатата.

Освен това в него се съдържа много повече бета-каротин отколкото в морковите. Този антиоксидант е в състояние да се бори с повечето видове рак.

Намалява риска от сърдечни заболявания

Учените са установили, че личи е на второ място сред плодовете по количество полифеноли, които подобряват здравето на сърцето.

В него има почти 15% повече полифеноли в сравнение с гроздето, което преди се е разглеждало като основен метод за получаване на полифеноли.

Бори се с настинки, болки в гърлото и подобрява имунната система

Личито е богато на витамин С. Този плод съдържа 40% повече витамин С в сравнение с портокаловия сок. В 100 грама личи се съдържа препоръчителната дневна доза за този витамин. А всички знаем, че храните, богати на витамин С, спомагат за повишаване на имунитета.

Те помагат на организма да бъде устойчив на бактериални инфекции. С честата консумация на личи можете лесно да избегнете редовните настинки, грипните вируси и възпаленото гърло. Плодът помага и за облекчаване на възпаленията. 

Намалява излишните килограми

Има много плодове, които могат да ви помогнат в борбата с излишните килограми. Тези с високо съдържание на вода ще запълнят стомаха ви и ще намалят нуждата от консумация на по-калорийни храни.

Личито съдържа малко калории, състои се от ненаситени мазнини и силно разтворими фибри и е много полезно за хора с наднормено тегло. 

Олигонолът ще помогне да подобрите кръвообращението в органите и да се отървете от излишните килограми.

Помага при проблеми със стомашно-чревния тракт

Личи е много полезен при заболявания на стомашно-чревния тракт. Освен че се справя с решаването на куп храносмилателни проблеми, той успешно премахва здравословните проблеми на целия организъм, включително и централната нервна система.

Семената, съдържащи се в този плод, се използват за лечение на чревния тракт и срещу глисти.

Личи се препоръчва и при лека диария и стомашни язви.

Меката му част е страхотен антиацид. Използва се срещу висока киселинност на стомаха, гадене и диспепсия.