В какво се крие тайната на щастието?

Това е загадка, която милиони хора биха искали да разгадаят: каква е тайната на щастието? Сега учените вярват, че най-накрая може би знаят отговора.

Експерти от Оксфордския университет анкетирали 80 000 души в 76 страни относно тяхното щастие и удовлетвореност от живота, пише Daily Mail.

И резултатите разкриха пет ключови черти сред щастливите хора.

Във всички страни хората, които са били по-търпеливи, поемащи рискове, реципрочни, алтруистични и доверчиви, са отчели по-високи нива на щастие и удовлетвореност от живота. 

Това предполага, че благосъстоянието се свежда до нещо повече от материални удобства, според изследователите. „Потенциален урок за заинтересованите страни, като например бизнеса и правителствата, би могъл да бъде насърчаването на инициативи, които изграждат по-силни предпочитания с цел повишаване на благосъстоянието“, обясниха те.

„Инициативите, които правят хората по-търпеливи, поемащи рискове, реципрочни, алтруистични и доверчиви, биха могли да носят обещанието и за повишаване на благосъстоянието.“

По целия свят правителствата и изследователите обръщат все по-голямо внимание на благосъстоянието на населението. Въпреки това, какво определя благосъстоянието, остава загадка досега. 

В своето проучване, публикувано в Международния журнал за щастие и развитие, екипът казва: „Докато процъфтяваща част от литературата се е опитвала да определи конкретните причини за благополучието под формата на доходи, лични характеристики и т.н., досега малко изследвания са се опитвали да разгледат поведенческите нагласи като двигатели на благополучието.“

За да стигнат до дъното на въпроса, изследователите провели анкети за щастието и удовлетвореността от живота с 80 000 души в 76 държави. 

Резултатите им разкриха корелация между удовлетвореността от живота и пет ключови черти. Първо, екипът откри връзка между търпението и поемането на риск. 

„Удовлетвореността от живота е значително свързана с търпението“, обясниха те.  „Поемането на риск също е значително корелирано с удовлетвореността от живота, с подобен коефициент като търпението.“

След това те открили, че хората са по-доволни от живота си, когато са имали високи нива както на положителна, така и на отрицателна реципрочност.  

Екипът заяви: „Резултатите за положителна и отрицателна реципрочност показват, че по-високата готовност както за възнаграждаване на доброто поведение, така и за наказване на несправедливото поведение е свързана с по-високо удовлетворение от живота.“ 

„С други думи, по-голямата готовност да се реагира на действията на другите, независимо дали са справедливи или несправедливи, корелира с по-високо удовлетворение от живота.“ Накрая, алтруизмът и доверието бяха „значително корелирани“ с удовлетвореността от живота. Експертите добавиха: „Коефициентите са забележително сходни за различните региони на света.“ 

Проучването идва малко след като проучване разкри, че британците достигат пика на здравето и щастието си на 47-годишна възраст.

Това е добра новина за 47-годишните знаменитости, включително Кортни Кардашиян , Джеймс Кордън и Зоуи Салдана – да не говорим за астронавтката на НАСА  Кристина Кох, която наскоро обиколи Луната.

Проучването, поръчано от TePe, установи, че британците се чувстват по-здрави, по-щастливи и по-уверени от всякога в края на 40-те си години.

И според Миранда Паскучи, ръководител на клиничното обучение и дентален терапевт в TePe, това се дължи на фокусирането върху вътрешното здраве, а не върху външния вид. „С напредването на възрастта мнозина започват да осъзнават, че здравето не е само видимо“, обясни тя. 

„Става въпрос за това как се чувстваш и колко добре функционира тялото ти.