Брутален режим : Брус Спрингстийн яде по веднъж на ден

Брус Спрингстийн може и да е на 76 години, но физическата му форма и издръжливост говорят за човек наполовина на неговата възраст. Източници на RadarOnline.com описват неговата рутина като "брутална, почти военна" - комбинация от фитнес, строга диета и психическа издръжливост, която го държи строен и готов за сцената.

Легендата на Ню Джърси, която тази година завърши едно от най-мащабните турнета в кариерата си - над 100 концерта, 4,9 милиона продадени билета и приходи над 500 милиона долара - живее под строг режим, който изисква физическа и психическа отдаденост.

Спрингстийн се храни само веднъж дневно, тренира шест дни в седмицата и въпреки това изнася тричасови концерти, оставяйки дори по-младите членове на групата да се задъхват.

"Брус има страхотна дисциплина," казва дългогодишен сътрудник. "Това не е лесно - той яде само веднъж на ден, тренира постоянно и спазва изключително стриктна диета. Цената е огромна, но това е единственият начин той да поддържа формата си."

Спрингстийн е открит за своя подход към храненето: "Закусвам малко плодове сутрин и вечерям - това ме държи строен и здрав," казва той.

Диетата с едно хранене на ден, известна като OMAD (One Meal A Day), е вдъхновила и други музиканти,

включително Крис Мартин, който е приложил този подход, след като видял впечатляващата форма на Спрингстийн. "Издръжливостта на Брус е резултат от труда му, а не даденост. Почти не пие, избягва нездравословната храна и посещава фитнеса дори след концерт," добавя член от екипа му.