След 3 деца: Как Ася Капчикова тежи 48 кг?
След две бременности и 3 деца плеймейтката Ася Капчикова тежи само 48 кг. Блондинката призна, че почти е върнала теглото си от преди второто раждане. Мис Плеймейт 2016 успя за 2 години да роди цели 3 деца. С първата си бременност Ася даде живот на близнаците Ивиан и Ианик, а в края на миналата година стана майка и на малкия Ириан.
Тренировки вкъщи и внимание към количеството и качеството на храната. Това е методът за влизане в топформа на Капчикова.
„Имам да сваля още 4 кг. От два месеца започнах да тренирам вкъщи с ластици и леки тежести. Не спазвам диети, защото кърмя, но внимавам какво ям” , споделя опита си Ася.
"Забременях 44 кг. Родих с тегло 64 кг. В момента – 2 седмици след раждането съм 50 кг, без диети, защото кърмя децата си и ще продължа да го правя!“, сподели след първото раждане бившата на Криско.
С втората си бременност блондинката от Девин също е заченала на 44 кг и е качила 16 кг, като днес вече е свалила 12 от тях.
