Учените: Депресията се наследява генетично
Не е задължително човек да я развие, но стресови житейски фактори биха могли да я отключат
Преработените храни са вредни за психичното здраве
Важно е да сведем до минимум приема си на полуготови, пакетирани и бързи храни
Днес е „синият понеделник“ - най-депресиращият ден в годината
На 15 януари нивата на щастие падат до най-ниските си стойности за годината
Преборете депресията с... храна
Ето какво да включите в менюто си, ако искате да бъдете по-щастливи