Ново 20! Сутрешното кафе – опасно за здравето

Тонизиращата напитка може да раздразни стените на стомаха, повишавайки киселинността на секрета

Здраве
08:45 - 05 Август 2020
1425
Ново 20! Сутрешното кафе – опасно за здравето

Специалисти диетолози предупредиха, че е опасно сутрин да се пие кафе на гладно. И обясниха защо. Причината е, че тази напитка може да раздразни стените на стомаха, повишавайки киселинността на секрета и да доведе до появата на хронични заболявания.

По-добре е кафето да се замени с чиста вода с добавяне на малко количество мед или лимон - това ще помогне за подобряване на храносмилателните процеси.

Диетолозите не препоръчват да пиете силен чай и кисели пресни сокове сутрин, пише zdrave.to. Препоръчително е да избягвате всички храни, които могат да причинят подуване на корема - бобови растения, макаронени изделия, зеле, консерви и мазни храни.