Недоспиването превръща британците в зомбита

Британците са се превърнали в нация от недоспали зомбита, пише в. "Дейли стар", позовавайки се на резултатите от проучване по поръчка на компания "Ив Слийп".

Изследването показва, че жителите на Острова спят средно само 5,5 часа през нощта, въпреки че Националната здравна служба препоръчва минимум осем.

Специалистите напомнят, че липсата на достатъчно сън може да навреди сериозно на здравето. "Страната ни е обхваната от епидемия от недоспиване. Хроничният недостиг на сън може дори да съкрати живота", казва здравният експерт Дейв Гибсън.

Основните смутители на съня на британците са температурата, тревогите, шумът.

Проучването показва, че стресът, свързан с работата, е отговорен за 70 процента от безсънните нощи на поданиците на Нейно Величество. Шумът пречи на 32 процента от хората да спят. Двадесет процента споделят, че от сън ги лишават финансовите тревоги. За десет процента причина за недоспиване е чуждото пиянско поведение.
Джеймс Стърок, шефът на компанията, поръчала проучването, смята, че правото на сън трябва да бъде защитено от закона.