Сексът не върши работа за отслабване, по-добре диета

Широко разпространен медицински факт е, че сексът е полезен за здравето. Мнозина дори вярват, че креватните упражнения могат да им помогнат да отслабнат и да влязат във форма. Това е така, ама не баш.

Според експертите 30 минути секс изгарят от 85 до 150 калории. За да свалите половин килограм, трябва да изгорите 3500 калории. Следователно трябва да правите секс 35 пъти, за да свалите половин килограм.

Все пак по-честото правене на секс е свързано с по-здраво сърце. Проучване установява, че мъжете, които правят секс два пъти седмично или повече, имат по-малък риск от развитие на сърдечносъдово заболяване от мъжете, които правят секс веднъж месечно или по-рядко.

Мъжкият тестостерон достига своя връх на около 18-годишна възраст, а при жените нивата на естроген достигат своя връх в средата на 20-те години. Тъй като ниските нива на хормоните се свързват с по-ниско сексуално влечение, някои твърдят, че когато нивата на хормоните са най-високи, влечението ви трябва да е на върха. Това обаче не зависи от момента, в който хормоните са най-завишени. Сексуалното желание при двата пола постоянно се променя. През целия живот сексуалното желание и активност се повишават и понижават многократно.