Стресът на работното място убива 840 хил. души годишно

Стресът на работното място се превръща в една от най-сериозните заплахи за общественото здраве. Според нов доклад на Международната организация на труда (МОТ), специализирана агенция на ООН, над 840 000 души умират всяка година от здравословни състояния, свързани с психосоциалните рискове в работата. 

Докладът посочва, че вредните условия на труд водят до близо 45 млн. загубени години живот, коригирани според уврежданията (DALYs) всяка година. Комбинираният ефект от сърдечно-съдовите заболявания и психичните разстройства се оценява на 1,37% от глобалния БВП, загубени ежегодно.

Само в Европа МОТ отчита:

112 333 смъртни случая, свързани с професионален стрес
Близо 6 милиона DALYs
1,43% загуба на БВП

Според Световната здравна организация (СЗО), депресията и тревожността водят до около 12 млрд. загубени работни дни годишно, сигнал за мащабна загуба на продуктивност.

Докладът на ООН за труда 2026 определя следните психосоциални рискове в работата като ключови за влошеното здраве:

Дълго работно време – 35% от работещите в света са над 48 часа седмично
Тормоз на работното място – 23% от служителите съобщават за насилие или тормоз, като 18% – психологически
Несигурност на работното място и липса на яснота в ролята
Дисбаланс между усилие и възнаграждение
Претоварване и липса на ресурси

11 признака, че сте в токсична работна среда
Влияние на дългото работно време върху сърцето
Проучване на СЗО установява, че работата 55 или повече часа седмично е свързана с:

35% по-висок риск от инсулт
17% по-висок риск от смърт от исхемична болест на сърцето
в сравнение с работното време от 35–40 часа. Това потвърждава връзка между работна среда и сърдечно-съдов риск, както и между преработеност и сърдечни болести.

Най-често срещаните състояния, свързани с професионалния стрес и смъртност, включват:

Депресия и тревожност при работа
Професионално прегаряне (бърнаут)
Смущения в съня и хронична умора
Самоубийствени мисли в тежки случаи

Авторите предупреждават, че психичните затруднения често водят до нездравословни стратегии за справяне – тютюнопушене, злоупотреба с алкохол, преяждане и обездвижване, които допълнително увеличават риска от хипертония, затлъстяване и хронични заболявания.

В кои части на Европа служителите са най-стресирани?

Дългото работно време, тормозът и несигурността струват стотици хиляди човешки живота и милиарди загубени работни дни годишно. Превенцията, прозрачното управление и грижата за психичното здраве на служителите вече не са лукс, а необходимост.