Сок от череши помага при подагра и високо кръвно

Освен че има превъзходен вкус, пресният сок от череши е и невероятно полезен. Той е наситен с голямо количество здравословни хранителни вещества, заради които заслужава специално място на трапезата всяка сутрин.

Богат източник на антиоксиданти

В черешовия сок има толкова голямо количество антиоксидантни съединения, че спокойно може да се нарече енергийна „електроцентрала“. Черешите са един от най-наситените с антиоксиданти плодове, заради което сокът им е така полезен за цялото тяло.

Успокоява артрита

Симптомите на артрит са парене, скованост, болки в ставите и затруднено движение. Наличието на толкова голямо количество противовъзпалителни антиоксиданти в сока от череши помага за потискането на характерните за заболяването възпаления в тъканта на ставите и тяхното облекчаване.

Понижава кръвното налягане

Изследване, публикувано в списание Nutrients констатира, че пиенето на черешов сок намалява кръвното налягане с около 10-15 пункта. Освен това има благоприятно действие върху цялата сърдечносъдова система.

Намалява холестерола

Още една добра причина да пиете сок от череши всеки ден. Той има свойството да намалява холестерола и да предотвратява натрупването му по стените на кръвоносните съдове.

Помага за възстановяване на мускулите след тренировка

След интензивни упражнения мускулите се нуждаят от почивка, за да се възстановят от микровъзпаленията, образувани в тъканта. Черешовият сок ускорява този процес.

Помага при подагра

Сокът от череши намалява пикочната киселина в кръвта, която при подагра е с високи стойности в организма.