Топ ендокринологът проф. Танкова: Да си дебел не е грозно, болест е!

"Теглото не е козметичен проблем, това дали се харесваме или не...Това е заболяване, както казваме, че захарният диабет е болест. И всички международни организации признават, че затлъстяването е заболяване, което трябва да се лекува. И първото нещо е промяна в начина живот към по-здравословен като активност и хранене, по-малко калории и енергия, отколкото се използва. Хранителният режим включва всички видове храни, но е важно количеството. Без да се прекалява със сладкиши.

Това заяви пред БНР чл.-кор. проф. д-р Цветалина Танкова, ръководител на Катедра по ендокринология в Медицинския университет в София и Началник на Клиника по диабетология в Университетската болница за активно лечение „Акад. Иван Пенчев“ в София.

"Не е достатъчно да махнете захарта. Медът също е калоричен, а трябва да се храним с повече зеленчуци, фибри, варива, хляб, малко млечни храни, по-малко мазнини, най-важни са калориите, които приемаме. Най-много калории има в мазнитите, в алкохола, еднакво има в белтъците и въглехидратите, по едно блокче шоколад може да хапнеш, но не цял шоколад и не по един на ден", добавя проф. Танкова.

Затлъстяването и диабетът са първи дружки

Живеем и в стресова среда, а стресът е също от рисковите фактори за захарен диабет, освен наследствения фактор и другите рискови фактори, но най-рисковият фактор е наднорменото тегло и затлъстяването. Особено натрупването на мастна тъкан около корема - т.нар. коремна абдоминална висцерална мастна тъкан.

Това се оказва отделен ендокринен орган, от който се отделят изключително вредни вещества, и това е и в основата на инсулиновата резистентност. От там идва повишаването на кръвната захар, на холестерола, на пикочна киселина, омазняване на черния дроб, кръвно налягане, съредчно-съдови заболявания.

"Говорим за пандемия, защото в глобален план един от 10 възрастни хора е със захарен диабет тип 2, който е 90 на сто от всички случаи на диабет, и каквито и нови възможности да имаме и за контрол, и за лечение на захарния диабет, хората с диабет прогресивно се увеличават, каза за подкаста на БНР- "В центъра на системата" проф. д-р Цветалина Танкова - ръководител на Катедра по ендокринология в Медицинския университет в София.

Половината от хората не знаят, че имат диабет, сочи още статистиката. Затова наричаме диабета "тихият убиец", защото няма симптоми с години, но усложненията от него са сериозни.

"Очаква се след 20 години един на 8 възрастни да бъде със захарен диабет, което е сериозен проблем. Захарният диабет подлежи на контрол, а последните десетилетия има сериозни постижения и като възможности за лечение, и за контрол, затова не би трябвало поставянето на тази диагноза да прави хората изключително подтиснати, посочи още проф. Танкова.

"Трябва да се знае от обществото, че в страната ни е постигнато много по отношение на диабет тип 2 - имаме достъп до всички иновативни терапии, като е важно повече от пациентите да достигнат до тях", каза още ендокриноложката.