Сладка студена супа със сливи и шамфъстък

за 4 порции, 15 мин

Кухня
10:55 - 23 Юни 2026
467
Сладка студена супа със сливи и шамфъстък

Продукти

12 сливи – жълти или сини (може да се заменят с друг плод – праскови, кайсии)

2 с.л. сок от лайм или лимон

600 г кефир или айрян

250 г извара или изцедено кисело мляко

1-2 щипки канела

1-2 с.л. мед

2 с.л. шамфъстък или други ядки

2 клонки маточина или мента

 

Приготвяне

Сливите се разполовяват, махат се костилките и се нарязват на филийки. Половината се смесват с лимоновия сок и се оставят за гарниране.

Смесва се кефирът с изварата. Прибавят се сливите без лимона, канелата, медът и се пасира. Слага се в хладилника да се охлади.

Супата се гарнира с лимоновите сливи.

Поръсва се с нарязания шамфъстък и се украсява с листенцата маточина.