Спаначено къри с плодове (райска ябълка)
за 2 порции, 25 мин
                                            Кухня
                                        
                                        
                                            08:46 - 21 Януари 2024                                        
                                                                                                            
                                        5202
                                    
                                                                     
                                
                                Продукти
1 шалот или друг по-дребен лук
200 г спанак
100 мл зеленчуков бульон
1 банан
1 райска ябълка
1 ябълка
1 малко червено люто чушле или парче сладка червен чушка
1 с.л. къри на прах
1 щипка куркума
сол и лют или сладък червен пипер
1 ч.л. лимонов сок
1 с.л. зехтин или олио
Приготвяне
Обеленият шалот се наситнява. Обеленият банан се нарязва на кръгчета или кубчета. Обелената ябълка и райската ябълка се почистват от семките и се нарязват на тънки филийки.
Лукът се сотира на средна температура за около 1 мин. в загрятата мазнина.
Добавят се бананът, ябълката и райската ябълка и се готви още 2-3 мин.
Прибавя се спанакът. Подправя се с кърито, куркумата, сол, червен пипер и лимоновия сок.
Поръсва се с наситненото люто чушле без семките.
 
            
 
                 
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                    